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品名:Jolly Time奶油口味爆米花 Blast O Butter
成分:玉米粒(非基因改造)、大豆油、鹽、香料、卵磷脂、天然婀娜多色素。
有效期限:18個月
重量:100公克x 3入
產地:美國
進口商：台灣司麥爾食品股份有限公司
電話號碼：(02)2298-1398
地址：新北市五股區新北產業園區五工六路76號
製造商:American Pop Corn Co.Sioux city,lowa 51102,U.S.A
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鉅亨網新聞中心
別的央行買黃金、買公債做為儲備，瑞士央行卻似乎對美股情有獨鍾。據財經部落格《Zerohedge》報導，瑞士央行去年第 4 季所持美股的總值，再增加 1.6%，來到史上新高的 634 億美元。
根據瑞士央行提交美國監管機構的 13F 文件，至第 4 季末，瑞士央行共持有 2564 家公司股份，高於去年的 2536 家，總金額則是由 624 億美元，增加至 634 億美元。過去 2 年來，瑞士央行所持有的美股資產，由原本的 267 億美元，增至 634 億美元。
瑞士央行持股排名 (圖表取自 zerohedge)瑞士央行的政策制定者，包括董事會成員 Andrea Maechler 多次表示，他們投資於貨幣政策、範圍廣泛的指數，並非為產生利潤。但隨著 S&P500 指數創高，確實為瑞士央行實現了不少獲利。
截至 12 月 31 日，瑞士央行最大的持股仍是蘋果 (Apple Inc) ( (US-AAPL) ) 公司，其次是微軟 (Microsoft Corp) ( (US-MSFT) ) 及艾克森美孚 ( Exxon Mobil Corp.)( (US-XOM) )。不過持有蘋果的股份，卻由第 2 季時的 1560 萬股，至第 4 季末降至 1500 萬股。《Zerohedge》指出，這或許代表瑞士央行能投資美股的金額，已經來到極限。
瑞士央行持有蘋果股數變化 (圖表取自 zerohedge)
工商時報【本報訊】
「今天被主管罵了，明天不知道又會因為什麼事情被罵……」
「客戶的要求很無理，都胃痛了……」
很多人每天被不安、壓力逼得喘不過氣，這種精神狀態會讓人感到不安，容易出現負面思考。有這些狀況的人，我推薦「好事筆記」。把當天發生的「好事」記下來，只記好事，這是將負面成見轉為正面的方法。可以用任何一種筆記本，個人行事曆也行，寫出下列三點：
1、寫下當天做了什麼
盡可能寫下當天發生的「好事」。負面思考的人很難發現好事，但只要多留意，工作上「今天要交的資料如期完成」、「約到客戶」，或是「午餐很好吃」、「跟同事聊天很愉快」、「路旁的小花開得好漂亮」，生活上的小事情也都寫都進來。
2、思考快樂的程度
為寫下的好事打分數，以數字來表現快樂的程度。藉由數字，可以矯正對事物漠然的習慣。
3、寫下反省
反省，並不是要回顧不好的事情，而是思考還可以怎麼做，提升快樂的程度。「今天要交的資料如期完成，心情很好，但整理得不夠好，下次要做得更仔細。」像這樣寫下還可以怎麼做，思考也會變得正面、積極。
多留意身邊發生的好事，養成發現快樂的觀點。持續寫好事筆記，慢慢的，就會變成正面思考。改變我們的關注焦點，人生也會改變。
另外，做一點改變，我們也可以決定自己的個性，以下介紹幾個改變個性的方法。
1、改變行為
如果說，個性決定了我們的行為，那麼，行為也可以改變個性。因為人都會想要維持一貫性，當我們做出某種舉動，就會認為自己就是這種人。因此，即使本來認為自己是害羞、內向的人，試著在公司主動跟大家打招呼。藉由「打招呼」的行動來影響內心，慢慢的，就會變成活潑外向的人。
2、試著模仿
模仿理想對象，可以改變內在，讓自己越來越接近理想中的形象。即使一開始只是「模仿」，到最後，大腦就會認定「這就是自己」。菜鳥業務員剛開始連交換名片都惶惶不安，更別說要和客戶閒話家常。這種時候，看看周圍的前輩和主管吧。觀察業績好的前輩們的動作、講話，又在什麼情況下切入生意的話題，然後談成生意。仔細觀察，你也會發現對方的想法或思考模式。「如果是他，這時候會這麼做？」「如果是他，會怎麼說？」連對方的思考模式也一起模仿，工作也會越來越上手。
3、改變環境
要改變個性，可以遠離現在的環境，或是增加新環境，都是有效的方式。生活中只有工作和家庭的彌月送禮推薦人，可以去參加以前不曾感興趣的社團。將現在讓你有壓力的環境，變成只是眾多環境中的一個。
（摘自本書第五、六章）
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